Мала таку ж проблему, біль був просто нестерпний, особливо вранці. Спочатку лікувалася мазями та таблетками - ефект мінімальний. Потім спробувала ударно-хвильову терапію і була приємно здивована результатом. УХТ покращує кровопостачання суглоба, зменшує запалення та больовий синдром, гальмує прогресування артрозу. Після курсу з 7 процедур біль значно зменшився, зникла ранкова скутість. Робила тут https://vertebrolog.kiev.ua/ua/uvt - лікарі професійні, все пояснили детально. Зараз вже рік як забула про проблему, хоча іноді роблю підтримуючі процедури. Операцію вдалося уникнути!